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标题: [原创]给女人科学减肥的方案！（要减肥的进） [打印本页]

作者: ┃┋三少┋┃ 时间: 2005-9-2 09:04:00 标题: [原创]给女人科学减肥的方案！（要减肥的进）

三少研究最科学而不伤身体的科学减肥方案，不反弹，效果在三个月后明显看到！

我有最有效的方法！一日三餐，规律饮食！早餐要少但营养！然后就是多做运动！最切实际！中午一餐，食进半饱，下午节制零食！下午随便吃点！主要多吃蔬菜水果！一个月减肥减掉3斤！不相信你们去试试！

作者: 豬頭⒈個 时间: 2005-9-2 09:07:00

倒，怎么把这个又拉出来发个贴啦！？

作者: ﹑蝶Мм°γ 时间: 2005-9-2 09:14:00

[em08][em08]郁闷`

作者: ヘ风铃へ 时间: 2005-9-2 09:21:00

晕···

这行嘛？？？？

不要骗偶，不过一个月三斤太少了！！！

作者: ﹑蝶Мм°γ 时间: 2005-9-2 09:35:00

[em08][em08][em08]

郁闷。。如果天天照他说的。。

那就差不多了呃。

作者: Sunny_mm 时间: 2005-9-2 09:38:00

这个地球人都知道的啊~可是控制不了要吃零食~~~~~[em04]

作者: ﹑蝶Мм°γ 时间: 2005-9-2 09:39:00

[em01][em01]

我是懒的不想动！

作者: 豬頭⒈個 时间: 2005-9-2 10:02:00

我想吃就吃，不想吃就不吃！

作者: Sunny_mm 时间: 2005-9-2 10:08:00

真滴係猪？？

作者: 999hwj 时间: 2005-9-2 10:10:00

我现在啥也吃不下了.5

作者: ﹑蝶Мм°γ 时间: 2005-9-2 10:11:00

[em01]

。。我一天到晚坐起。不想起来`

作者: 豬頭⒈個 时间: 2005-9-2 10:12:00

想吃就吃，不想吃就不吃！

我每天最多也只吃2顿，一般都是1顿！

作者: ﹑蝶Мм°γ 时间: 2005-9-2 10:13:00

[em02]

减肥`

作者: ヘ风铃へ 时间: 2005-9-2 10:14:00

楼上滴，哪个要是嫁了你，家里的伙食费好省哦！！！

作者: 豬頭⒈個 时间: 2005-9-2 10:15:00

我？？？呵呵，我家是干什么的，你们不知道。。。所以不要怕没饭吃！！！

作者: Sunny_mm 时间: 2005-9-2 10:15:00

我要减肥~~我要减肥~~我要减肥~~我要减肥~~我要减肥~~我要减肥~~我要减肥~~我要减肥~~我要减肥~~我要减肥~~我要减肥~~我要减肥~~我要减肥~~我要减肥~~我要减肥~~我要减肥~~我要减肥~~我要减肥~~我要减肥~~我要减肥~~我要减肥~~我要减肥~~我要减肥~~我要减肥~~我要减肥~~我要减肥~~我要减肥~~我要减肥~~我要减肥~~我要减肥~~我要减肥~~我要减肥~~我要减肥~~我要减肥~~我要减肥~~我要减肥~~我要减肥~~我要减肥~~我要减肥~~我要减肥~~我要减肥~~我要减肥~~我要减肥~~我要减肥~~我要减肥~~我要减肥~~我要减肥~~我要减肥~~我要减肥~~我要减肥~~我要减肥~~我要减肥~~我要减肥~~我要减肥~~我要减肥~~我要减肥~~我要减肥~~我要减肥~~我要减肥~~我要减肥~~我要减肥~~[em04][em04][em04][em04][em04]

作者: ヘ风铃へ 时间: 2005-9-2 10:16:00

以下是引用豬頭⒈個在2005-9-2 10:15:00的发言：
我？？？呵呵，我家是干什么的，你们不知道。。。所以不要怕没饭吃！！！

开大饭店滴？？？？

那肯定不怕没吃没睡的地方！！！

嫁你好幸福哦！！

替你女朋友高兴啊！！

作者: 豬頭⒈個 时间: 2005-9-2 10:16:00

要减就去减吧。没人拦着啊！

作者: ヘ风铃へ 时间: 2005-9-2 10:17:00

哇哈哈！！！

是啊减肥啊！！！

作者: 豬頭⒈個 时间: 2005-9-2 10:18:00

我家没那么有钱！

开大饭店？汗！

作者: 999hwj 时间: 2005-9-2 10:18:00

我怕我又要瘦了.哎

作者: 豬頭⒈個 时间: 2005-9-2 10:18:00

瘦的好啊！

作者: ヘ风铃へ 时间: 2005-9-2 10:19:00

别啊！！！

再瘦就没肉了！！！

作者: ﹑蝶Мм°γ 时间: 2005-9-2 10:19:00

[em01]

我今天晚上要吃大餐。去国际哈哈。

作者: 豬頭⒈個 时间: 2005-9-2 10:20:00

又开始做梦了？

作者: 999hwj 时间: 2005-9-2 10:20:00

靠.你们没有同情心.[em04][em04][em04]捐我点钱呀

作者: 豬頭⒈個 时间: 2005-9-2 10:20:00

没钱！

作者: ﹑蝶Мм°γ 时间: 2005-9-2 10:21:00

[em03]。。今天表哥结婚。。。放国际摆酒席。。

作者: Sunny_mm 时间: 2005-9-2 10:22:00

T你一脚好么？当捐了1000给你

作者: ﹑蝶Мм°γ 时间: 2005-9-2 10:26:00

[em01][em01]不错`

作者: ヘ风铃へ 时间: 2005-9-2 10:26:00

晕！！！

偶捐一万！！！！

三条九要不！！！

作者: 999hwj 时间: 2005-9-2 10:57:00

不是等于十脚..........让我晕一下吧

作者: Sunny_mm 时间: 2005-9-2 15:20:00

哈哈，偶们比较乐善好施滴~~~~

作者: 999hwj 时间: 2005-9-2 15:38:00

那太谢谢你们了

作者: ﹑蝶Мм°γ 时间: 2005-9-2 16:43:00

哈哈。。。

99其实很幸福滴。每天都有MM跟你玩`

作者: Sunny_mm 时间: 2005-9-2 16:44:00

9494。。。哈哈。。。3条9。。

作者: ﹑蝶Мм°γ 时间: 2005-9-2 16:55:00

HOHO~

高兴吧。`

作者: 999hwj 时间: 2005-9-2 16:56:00

泡不到MM有屁用.MM嫁给我呀.嘿嘿.就有得玩了.哎

作者: 清⒊区蛮疯 时间: 2005-9-2 17:15:00

实用..

作者: 瘋瘋癫癫﹑ 时间: 2005-9-2 18:09:00

呵呵`` 对我来说啥都米用米毅力...

作者: xuzhigang8 时间: 2005-9-2 18:10:00

什么意思？

作者: 瘋瘋癫癫﹑ 时间: 2005-9-2 18:17:00

坚持不下来吖！

作者: xuzhigang8 时间: 2005-9-2 18:19:00

胖点好

丰满

作者: 瘋瘋癫癫﹑ 时间: 2005-9-2 18:27:00

...........难道都喜欢丰满？汗！

作者: xuzhigang8 时间: 2005-9-2 18:29:00

是啊

摸起来有肉感

作者: 瘋瘋癫癫﹑ 时间: 2005-9-2 18:35:00

哎呀！色男人快闪...

作者: xuzhigang8 时间: 2005-9-2 18:36:00

什么啊

事实就这样了

嘿嘿

又没摸你

作者: 瘋瘋癫癫﹑ 时间: 2005-9-2 18:38:00

........我晕！

我闪是明智滴选择！

作者: xuzhigang8 时间: 2005-9-2 18:39:00

你越是闪我越是也摸

人的逆反心理

作者: 瘋瘋癫癫﹑ 时间: 2005-9-2 18:44:00

......切反正不是摸我

你慢慢摸你家的玩具熊吧

肉呼呼很有手感滴还可以摸摸熊掌！

作者: xuzhigang8 时间: 2005-9-2 18:46:00

摸P啊

肚子都叫半天了

在这和你灌水

作者: 瘋瘋癫癫﹑ 时间: 2005-9-2 18:47:00

多喝点水就不饿了``

我胀S了哎呀真饱！

[em01]

作者: xuzhigang8 时间: 2005-9-2 18:49:00

汗

偶不减肥得

作者: 瘋瘋癫癫﹑ 时间: 2005-9-2 18:51:00

额`` 难道你是完美滴身材魔鬼的脸蛋？

作者: 「⒐’s樂° 时间: 2005-9-2 19:19:00

我要增肥

作者: 瘋瘋癫癫﹑ 时间: 2005-9-2 19:25:00

..........我昏!

那妳髮個帖子教怎樣增...

作者: 裙摆随风飘 时间: 2005-9-2 19:59:00

吃零食真费事....

作者: 瘋瘋癫癫﹑ 时间: 2005-9-2 20:58:00

那你吃虾米？

作者: 999hwj 时间: 2005-9-2 21:44:00

吃那个那个...

作者: 清⒊区蛮疯 时间: 2005-9-2 23:36:00

三少的帖.从来都是这么性感。.哈哈.

作者: 菋檤 时间: 2005-9-3 00:42:00

我在家基本通宵了一个月``` 日夜颠倒的结果是瘦了2斤

腰围小了1寸 HOHO~`高兴

作者: 豬頭⒈個 时间: 2005-9-3 00:43:00

女孩子都想着瘦。。。太瘦了也不好看啊！

作者: 裙摆随风飘 时间: 2005-9-3 05:35:00

我觉得除了吃饭以外。。。吃什么都费劲。。

作者: 豬頭⒈個 时间: 2005-9-3 07:21:00

我除了跟老婆在一起开心以外，别的时候都不开心！

作者: 999hwj 时间: 2005-9-3 18:41:00

胸围小了没有?

作者: 「⒐’s樂° 时间: 2005-9-3 19:02:00

那不能小

大点好

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