天上人间论坛

标题: [增肥]好东西挖,来看看吖 [打印本页]

作者: 「⒐’s樂°    时间: 2005-9-3 19:07:00     标题: [增肥]好东西挖,来看看吖

  当今,减肥已成为一个热门话题。肥胖者需要减轻体重,但消瘦也应引起我们的重视。若您的体重低于标准体重〖标准体重=(身高cm-100)×0.9〗的10%,可以判断为消瘦。消瘦给我们带来的危害也是不容忽视的,那么,是什么原因使人消瘦呢? 

  从病理角度上说,消化系统疾病、糖尿病、甲状腺机能亢进、肝炎、肾病等许多疾病都可引起身体消瘦;久病体虚,营养不良也可引起消瘦。若是疾病引起的身体消瘦,我们应及时治疗疾病,疾病治愈后,体重自然会恢复正常水平。久病体虚,营养不良者,应加强营养,多吃富含蛋白质、维生素的食物,适当加强身体锻炼,以使体重恢复正常。 

  有些身体消瘦者,到医院检查没有发现任何疾病,平日也能正常工作,身体基本无不适表现。这些人消瘦可能与体质、遗传因素有关,如父母属消瘦体型,子女大多消瘦;骨骼粗壮之人,肥胖者多,骨骼细长者,消瘦者居多。 

  还有些消瘦者,虽未发现明显疾病,但常有乏力、头晕、吃饭不香、睡眠不好等症状。这些人除了与体质、遗传因素有关外,也有一部分人是因工作压力大,身体经常处于疲劳状态,以至睡眠、饮食不佳,身体逐渐消瘦。对于这类没有发现明显疾病而消瘦者,建议其服用人参。长期服用人参有望改变消瘦体质,因为人参是滋补药品,可增强胃肠道机能,加强新陈代谢、免疫功能,增强体质,有使人发胖的作用。人参药性有寒热之分,不同体质的人服用人参应有所区别。虚寒体质的人可服用红参,阴虚内热体质之人可选用西洋参、生晒参。每天口服2至3克,临睡前或清晨空腹服用,一般可连续服3至6个月。同时加强食物营养,以使摄入食物的热量多于消耗的热量,当热量出现盈余时,体重会逐渐增加。 

  对瘦弱者来说,增肥是很有必要的。增肥不只是适当增加机体的皮下脂肪,主要在于使肌肉和体魄更加强健。那就是不仅要纠正“瘦”而且要纠正“弱”,那么,瘦弱者该如何正确增肥呢?


作者: 瘋瘋癫癫﹑    时间: 2005-9-3 19:31:00

我汗!  你还真发个增肥的吖?
作者: 「⒐’s樂°    时间: 2005-9-3 19:39:00

奇怪了

怎么会有郭晶晶的照片的??

郁闷


作者: 瘋瘋癫癫﹑    时间: 2005-9-3 20:04:00

你一起复制了吧!
作者: 「⒐’s樂°    时间: 2005-9-3 20:04:00     标题: [原创]这个造型叼不叼!!!

好象是


作者: 瘋瘋癫癫﹑    时间: 2005-9-3 20:08:00

乐猪吖!


作者: 「⒐’s樂°    时间: 2005-9-3 20:08:00

干吗吖?
作者: 瘋瘋癫癫﹑    时间: 2005-9-3 20:19:00

乐猪吖===乐是猪吖!
作者: 「⒐’s樂°    时间: 2005-9-3 20:19:00

奇怪了

为什么每个都喊我猪呢???


作者: 「⒐’s甜°    时间: 2005-9-3 20:22:00

[em01][em01][em01]
作者: 「⒐’s樂°    时间: 2005-9-3 20:23:00

笑什么??

来晚了还笑

靠靠的


作者: 久久爱你    时间: 2005-9-3 22:32:00

我不需要增了。.蛤蛤...太肥不好啊。
作者: 「⒐’s樂°    时间: 2005-9-3 22:33:00

我知道

你就一棍子


作者: 久久爱你    时间: 2005-9-4 00:21:00

俺去给你送钱了。....呼...

去你们结婚的地方...免的说我不够意思。


作者: 久久爱你    时间: 2005-9-4 00:27:00     标题: 天上人间竞技专属VIP战队 Tsrj★啵 考核结果公布.!

你去开个户吖..............到小枫银行去开...

我明天晚上来给你转。.........

[此贴子已经被作者于2005-9-4 00:28:47编辑过]


作者: Μ.◆蓣娮    时间: 2005-9-4 11:54:00

这贴我该看

嘿嘿


作者: 瘋瘋癫癫﹑    时间: 2005-9-4 12:09:00

瘦子很多吗?
作者: 999hwj    时间: 2005-9-4 12:16:00

不能再肥了.
作者: 瘋瘋癫癫﹑    时间: 2005-9-4 13:04:00

哈哈! 你吖``
作者: 「⒐’s樂°    时间: 2005-9-4 15:41:00

小枫银行好象开了吧
作者: ﹑蝶Мм°γ    时间: 2005-9-4 16:32:00     标题: ▲▲"狼性"十足的"极限营销"

....笨哥哥吖!
作者: 「⒐’s樂°    时间: 2005-9-4 16:45:00

我是笨

[em01][em01]
作者: 久久爱你    时间: 2005-9-4 21:47:00

你去小枫银行开户去。。我现在给你转钱。。。说好了。20万。多的没有。俺就40万乐。。
作者: 「⒐’s甜°    时间: 2005-9-4 22:34:00

呜呜..

你们怎么那么多钱吖?


作者: 久久爱你    时间: 2005-9-4 22:37:00

俺没钱。。。。他跟我要钱。。可是他还没开户。。
作者: 「⒐’s樂°    时间: 2005-9-4 23:08:00     标题: 谁教教我刷黑点吧~大恩大得永世难忘真的 ~~~教教我吧~

开了

才20W

我靠

你这么小气??


作者: 「⒐’s甜°    时间: 2005-9-5 00:26:00

他给你钱就很不错拉

5555 都米人给偶钱


作者: 「⒐’s樂°    时间: 2005-9-5 00:46:00

我给吖
作者: Sunny_mm    时间: 2005-9-7 12:17:00

也米人给钱钱偶。。


作者: 999hwj    时间: 2005-9-7 12:19:00

我给我给.哈哈
作者: Sunny_mm    时间: 2005-9-7 12:21:00

挖哦。。那就给吧
作者: 「⒐’s樂°    时间: 2005-9-7 12:29:00

我R

对女的这么好

也给点我啊


作者: Sunny_mm    时间: 2005-9-7 12:30:00

那个。。。那个。。裱跟我抢啊~~


作者: 999hwj    时间: 2005-9-7 12:32:00

我有目的的...你表乱说....乐B.

上次你结婚没和我借.要不然我借给你呀.


作者: Sunny_mm    时间: 2005-9-7 12:33:00

汗!还有目的!晕死!
作者: 999hwj    时间: 2005-9-7 12:34:00

嘿嘿.你知道我的目的了吧.
作者: Sunny_mm    时间: 2005-9-7 12:35:00

不知道。。反正钱偶8要类。。自己赚。挖哈哈
作者: 999hwj    时间: 2005-9-7 12:57:00

- -!!没目的你要不要?
作者: 「⒐’s樂°    时间: 2005-9-7 14:11:00

我R

结婚礼金还没给我


作者: Sunny_mm    时间: 2005-9-7 14:17:00

好困哦。。。你们继续


作者: 「⒐’s樂°    时间: 2005-9-7 16:26:00

我在韩F

打到金牌了

舒服


作者: 「⒐’s甜°    时间: 2005-9-7 16:49:00

偶滴韩F ID捏???

还米帮偶申请吖?

[em05][em05][em05]
作者: 999hwj    时间: 2005-9-7 17:40:00

那个好玩吗?不觉得
作者: 「⒐’s甜°    时间: 2005-9-7 19:23:00

比中国的泡泡好玩

韩F坦克都不用红利

因为偶是打坦克地图滴

还有游戏B可以买永久的道具捏!!


作者: ╭ooStΟp┈    时间: 2005-9-7 19:57:00

我现在心情不好,就吃很多东西。。。晕

最进又胖了不少。。。

你要是能教教我怎么减肥就好了。。。

[em04][em04][em04]
作者: 「⒐’s樂°    时间: 2005-9-8 16:32:00

你让我申请的帐号已经被申请了

怎么办哦


作者: Sunny_mm    时间: 2005-9-8 16:33:00

以下是引用「⒐’s甜°在2005-9-7 19:23:00的发言:

比中国的泡泡好玩

韩F坦克都不用红利

因为偶是打坦克地图滴

还有游戏B可以买永久的道具捏!!


盛大真垃圾~就只会骗钱!


作者: ┌┍銏寳唄┍┎    时间: 2005-9-8 16:37:00

同意你[em03][em03]
作者: 「⒐’s樂°    时间: 2005-9-8 16:38:00

还有哦

盛大出的那企鹅一套

在韩f卖9000金币

盛大要1000多点


作者: ┌┍銏寳唄┍┎    时间: 2005-9-8 16:39:00

偶们滴银子[em04][em04][em04]
作者: 「⒐’s樂°    时间: 2005-9-8 16:40:00

不会你买了吧

哈哈

西瓜泡泡才91W


作者: Sunny_mm    时间: 2005-9-8 16:55:00

偶米看到有企鹅滴卖啊。。什么时候出来的啊
作者: 「⒐’s樂°    时间: 2005-9-8 17:00:00


就这个


作者: Sunny_mm    时间: 2005-9-8 17:02:00

就这个哦。。不喜欢~~
作者: 「⒐’s樂°    时间: 2005-9-8 17:05:00

一套才9000金币

很便宜的


作者: Sunny_mm    时间: 2005-9-8 17:10:00

盛大的金币都米什么用滴~~
作者: 「⒐’s樂°    时间: 2005-9-9 15:40:00

给人看的呗
作者: ┌┍銏寳唄┍┎    时间: 2005-9-9 15:41:00

是8是永久的?

[em03]
作者: xuzhigang8    时间: 2005-9-9 16:08:00

应该是滴

韩服8象盛大那么黑心


作者: ┌┍銏寳唄┍┎    时间: 2005-9-9 16:13:00

哦也~

偶赶明个也去瞧瞧

[em01][em01][em01]
作者: xuzhigang8    时间: 2005-9-9 16:15:00

我也米玩过

都是听说的


作者: ┌┍銏寳唄┍┎    时间: 2005-9-9 16:19:00

哦~

你去试下拉

[em03]
作者: xuzhigang8    时间: 2005-9-9 16:21:00

泡泡都不怎么玩了

算了


作者: ┌┍銏寳唄┍┎    时间: 2005-9-9 16:22:00

那玩什么啊[em03][em03]
作者: ≮带我呼吸≯    时间: 2005-9-9 17:51:00

难道玩MM.呵
作者: ┌┍銏寳唄┍┎    时间: 2005-9-9 18:02:00

挖卡卡

怎么那么说

[em05][em05][em05][em05][em05][em05]
作者: ≮带我呼吸≯    时间: 2005-9-9 18:17:00

随便说说.呵呵
作者: ┌┍銏寳唄┍┎    时间: 2005-9-9 18:20:00

色狼因[em05][em05][em05]
作者: ≮带我呼吸≯    时间: 2005-9-9 18:21:00

你说是就是吧.
作者: ┌┍銏寳唄┍┎    时间: 2005-9-9 18:30:00

没主见

我抢劫

[em05][em05][em05]
作者: ≮带我呼吸≯    时间: 2005-9-9 18:31:00

我比你穷...
作者: ┌┍銏寳唄┍┎    时间: 2005-9-9 18:33:00

有点是点~ 穷也抢[em05][em05]
作者: 999hwj    时间: 2005-9-9 20:04:00

真的缺钱吗?可怜哦...没有可以向我要嘛.给了你也不知道你干什么,哈哈哈
作者: 「⒐’s樂°    时间: 2005-9-10 13:41:00

⒏发表意见


作者: ┌┍銏寳唄┍┎    时间: 2005-9-10 16:20:00

以下是引用999hwj在2005-9-9 20:04:00的发言:
真的缺钱吗?可怜哦...没有可以向我要嘛.给了你也不知道你干什么,哈哈哈

欧吉桑,说话算话不算话撒????????给偶偶就知道要干什么~

我可以买东西的~~~~~~~~给8给

[em50][em50][em50]
作者: 「⒐’s樂°    时间: 2005-9-11 02:04:00

说的什么哦




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